Kluby oferują treningi na innowacyjnych obwodach wytrzymałościowo-siłowych z systemem biometrycznym i oprogramowaniem elektronicznym oraz zestawem do ćwiczeń typu rozciągającego.
Pierwsza wizyta treningu obwodowego w wybranym klubie jest bezpłatna - trwa do 1,5 godziny i należy przyjść na nią nie spożywając posiłku i nie pijąc wody na godzinę "przed".
Cena karnetów pd 0 do 198 zł - zależna jest od rodzaju treningów i jest dostosowywana indywidualnie do potrzeb danej osoby podczas pierwszej wizyty z trenerem/fizjoterapeutą w oparciu o cele treningowe, analizę składu ciała InBody w zależności od potrzeb klubowicza.
Karnety obejmują:
- ćwiczenia na innowacyjnych obwodach wytrzymałościowo-siłowych z systemem biometrycznym i oprogramowaniem elektronicznym oraz zestawem do ćwiczeń typu rozciągającego.
treningi EMS
stałą obecność trenerów w klubie,
indywidualne plany treningowe,
regularne analizy składu ciała,
kawę, herbatę, wodę,
ręczniki klubowe.
Nie limitujemy liczby wejść dla naszych klubowiczów - plany treningowy ustalane są z trenerem na pierwszej wizycie.
Ze względu na specyfikę systemów treningowych naszym klubowiczem może zostać osoba w wieku od 15 do 75 lat oraz z wagą nie przekraczającą 120 kg.
Każdy nasz klubowicz ma indywidualny plan treningowy stale modyfikowany w systemach informatycznych.
Ustawienia wszystkich maszyn treningów obwodowych (wysokości wałków, siedzisk, oparć, zakresy ruchów i obciążenia) programowane są na pierwszym treningu i zapisywane indywidualną kartą chipową lub opaskę
Na terenie klubów obowiązują aktualne zasady sanitarne i zmienne obuwie sportowe oraz zakaz przebywania osób postronnych.
Kluby nie są miejscem publicznym, posiadają klimatyzowane sale, szatnie, prysznice. Wejście klubowiczów odbywa się przy użyciu karty lub opaski klubowej.
Na pierwszą wizytę należy się umówić poprzez formularz kontaktowy na stronie
www.oneclub.pl lub telefonicznie.
Regulamin klubów ONE CLUB dostępny jest w klubach.
Kluby nie akceptują kart typu Benefit Systems.
Kluby ONE CLUB preferują i akceptują płatności kartami.
Klubowicze ONE CLUB mają możliwość korzystania z obu klubów w ramach jednego karnetu bez dodatkowych opłat. Zasady korzystania z obu klubów ustalają trenerzy w oparciu o plany treningowe i indywidualne potrzeby klubowiczów.
